מיקוד פנימה או החוצה?

מתקיימת בי דילמה תמידית – בין הלבד לביחד, בין המיקוד פנימה והחוצה. ואולי הם דווקא יכולים לחיות יחד בהרמוניה?

האם המדיה החברתית מעוררת אצלנו את החרדה?

בשנים האחרונות הדיווחים על תחושות של חרדה עלו. משבר הקורונה אף העצים אותה. מסתבר שגם הגלישה שלנו במדיה החברתית לא תורמת לחרדה. יצאתי לגלות מה הקשר בין חרדה ומדיה חברתית.