התמסרות או כניעה?

אני מנסה ללמד את עצמי השהיה. לא למהר לפתור, להגיב, לעבד כל רגש או מחשבה – אלא פשוט לתת להם להיות בי, גם אם מדובר במצב לא נוח. המוזיקה, כרגיל, נחלצת לעזרתי.

עוגנים מוזיקליים

שגרה היא סוג של עוגן עבורינו, כי כשדברים יוצאים משליטה, היא עושה לנו סדר מהחוץ לפנים. ומה לגבי המוזיקה? האם גם היא יכולה לשמש לנו עוגן כזה?