ארכיון רגש - גיל מרטנס

הדרך השלישית

נדמה שהאלימות גוברת מדי יום. אולי הגיע הזמן שבמקום להוציא זה על זה את הרגשות הקשים, נלמד להתמודד איתם?

הרגשות עולים ובאים לספר לנו משהו על המצב הרגעי. אז במקום לשפוט, להוציא או להדחיק, אנחנו צריכים להקשיב להם ולתת להם אפשרות לזוז, לנוע ולהשתנות…

חזרתי לעצמי. הכרזתי על שביתת נשק בין ההיגיון והרגש. שוב.

תהליך של השהיה. מחדדת לעצמי ולכם – השהייה של התנהגות ולא של רגש

תמיד ידעתי שלמוזיקה יש עליונות בכל הקשור לרגש, אבל אף פעם לא חשבתי שאתן לה להחליט עלי…

האם רגישות משמעה סבל? והאם הייתי מוכנה לוותר עליו?

יש את אלה שמצלמים. יש את אלה שרוקדים יחד. ויש את אלה שבאמת מתרכזים בביצועים על הבמה. איפה אתם?

בכל פעם שאני עושה משהו ללא רגש, אני צועדת לאחור.

צדקה מאיה אנג'לו – אנשים תמיד יזכרו איך גרמת להם להרגיש. אז למה אנחנו כל כך מפחדים מרגש?